È noto che sesso e cibo sono spesso messi in connessione, entrambi sono bisogni primari e il sodalizio tra i due crea un’atmosfera esplosiva. Si parla spesso di cibi afrodisiaci quando si pensa al sesso, come ricetta per aumentare o stimolare la libido e la prestazione, ma raramente di cibi “ammazza sesso”, cioè di quelli che hanno un’influenza negativa sul corpo e sulla mente. Ci sono degli alimenti che interferiscono a livello fisiologico sull’organismo, altri che attivano delle associazioni e altri ancora che hanno uno specifico significato simbolico, quindi è bene non sottovalutare l’impatto che possono avere sulla prestazione amorosa. I nutrizionisti sostengono che un pasto troppo abbondante, pesante, ricco di grassi è nemico di un incontro amoroso per il semplice fatto che affaticano il fegato e comportano una concentrazione di sangue a livello intestinale che toglie afflusso agli organi della sessualità. Gli alcolici, contrariamente a quanto si potrebbe immaginare, solo in una prima fase e a piccole dosi danno eccitazione, ma nel momento clou sono di ostacolo alla performance.
Anche i legumi non sono veri e propri alleati del sesso, potrebbero dare gonfiore, affaticare la digestione e fornire i ben noti effetti collaterali. E’ chiaro che cibi che mandano un cattivo odore o che lasciano un segno olfattivo dopo averli mangiati, come l’aglio o la cipolla crudi, sono respingenti e invece di stimolare l’avvicinamento tra due persone le spingono a allontanarsi. Quindi è meglio evitare di mangiarne quando si sta col proprio partner, stessa cosa per cibi che se cucinati lasciano un cattivo odore nell’aria, come i broccoli, piuttosto meglio accendere l’atmosfera con candele profumate. A livello più mentale, meglio lo slow food al fast food, consumare il cibo in modo lento, pensato e coinvolgente è il giusto preambolo a una bella serata tutta da gustare. Stessa cosa vale per piatti come brodini o similari, sicuramente svilenti e associabili a uno stato fisico malaticcio più che passionale. Insomma, tutto ha un peso e niente deve essere lasciato al caso, tra l’altro si dice che si è ciò che si mangia, quindi anche da ciò che decide di mangiare il partner si possono carpire tante informazioni sulla sua personalità e la serata può prendere pieghe inaspettate.
